最近 1v1 也和同事们聊了一下长期目标的问题，听播客也有一些收获。

不如总结成一篇文章，知行合一，刚好也借着年初，不妨多立 Flag。

刚开始去健身房的时候有一个可笑想法。

人们是不是闲的没事干，吃太多然后到这里吭哧吭哧的撸铁消耗多余的能量，就不能少吃一些么？